Hatha Yoga

Cours de Yoga à Trégastel

Cécile Corson, Professeure de Hatha yoga, certifiée par la Fédération Française de Green Yoga et pratiquante passionnée depuis bientôt 10 ans, vous invite dans son studio de yoga, à faire une pause et à vous déconnecter de votre routine de vie et de travail.

Le Hatha yoga, une pratique ancestrale tout droit venue d’Inde au xv ème siècle, est une pratique lente et détendue, afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps et en harmonie avec sa respiration.

La pratique offre des étirements en conscience, des enchaînements de postures favorisant la concentration, des exercices de respiration aussi appelé en sanskrit : le Pranayama, ainsi qu’une délicieuse relaxation et/ou méditation permettant d’intégrer tous les bienfaits de la séance.

Le Hatha yoga, pratiqué régulièrement, devient une véritable philosophie de vie dont la discipline permet l’union du corps, du mental et de l’esprit !

Sur mesure

Cours en petits groupes et adaptés à chacun(e) et cours individuels

Près de chez vous

Lieu des cours :
45 route de Run Rouz 22730 Trégastel

Paiements

TPE cartes, chèque ou espèce


LES FORMULES

Cours collectif à l’unité

Cours collectif à l’unité au studio


  • Cours collectif
  • 10 personnes maximum en intérieur
  • Tapis, bolster, sangle et accessoires fournis
  • Cours possible en extérieur

Carte 10 cours collectifs

Cours collectifs à tarif préférentiel au studio


  • Cours collectifs
  • 10 personnes maximum en intérieur
  • Tapis, bolster, sangle et accessoires fournis
  • Tarif préférentiel, 13€ le cours
  • Carte valable 3 mois

Cours individuel

Cours individuel au studio ou à votre domicile


  • Cours individuels adaptés à vos envies/besoins
  • Tapis, bolster, sangle et accessoires fournis
  • Supplément de 5€ si le cours est à votre domicile

Carte 10 cours individuels

Cours individuel au studio ou à votre domicile


  • Cours individuels adaptés à vos envies/besoins
  • Tapis, bolster, sangle et accessoires fournis
  • Tarif préférentiel, 35€ le cours
  • Supplément de 5€ si le cours est à votre domicile

Toutes les réservations se font par téléphone au 07 81 21 35 61
ou par email contact@mapauseyoga.com
Un cours d’essai est offert pour les nouveaux élèves.
Cours du 6 Sept. 2022 au 30 Juin 2023.

CRÉNEAUX HORAIRES COURS COLLECTIFS

Lundi

12h15 – 13h30

Studio Ma Pause Yoga
45 route de run rouz,
22730 Trégastel

Mardi

10h – 11h30

L’Atelier du Souffle
8 rue de la poste,
22700 Perros-Guirec

Mercredi

10h – 11h15

Studio Ma Pause Yoga
45 route de run rouz,
22730 Trégastel

Vendredi

12h15 – 13h30

Studio Ma Pause Yoga
45 route de run rouz,
22730 Trégastel

YOGA À LA PLAGE

En été, retrouvez moi pour un cours près de la plage de Tourony tous les dimanches à 10h45 !
Nombre de places illimité, annulation possible selon conditions météo et nombre de participants.
Inscription par email (contact@mapauseyoga.com) ou par téléphone au 07 81 21 35 61

MOYENS DE PAIEMENT

TPE Cartes Bancaires

Réglez vos cours car CB au studio et à domicile via un TPE sécurisé

Chèque

Payez par chèque en toute tranquillité

Espèces

Pensez à prévoir l’appoint !