Hatha Yoga

Cours de Yoga à Trégastel

Professeur de Hatha yoga, formée par Céline Miconnet de la Fédération Française de Green Yoga (Yoga Alliance), je vous invite dans mon studio de yoga, à faire une pause et à vous déconnecter de votre routine de vie et de travail.

Le Hatha yoga est une pratique lente, détendue, afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps et en harmonie avec sa respiration.

La pratique offre des étirements en conscience, des enchaînements de postures (en statique et en dynamique ), des exercices de respiration (Pranayama) ainsi qu’une délicieuse relaxation et/ou méditation permettant d’intégrer tous les bienfaits de la séance.

Sur mesure

Cours en petits groupes et adaptés à chacun(e)

Près de chez vous

Lieu des cours :
45 route de Run Rouz 22730 Trégastel

Paiement Sécurisé

Payez par Stripe, PayPal et CB.


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