Si vous ne pouvez pas vous engager à un abonnement trimestriel, ou si vous préférez une expérience plus flexible, le cours à l’unité est une excellente alternative. C’est également une belle opportunité de découvrir la pratique du yoga avant de vous engager sur la durée.

Chaque cours à l’unité vous donne accès à une séance complète de yoga, incluant des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama) et de la méditation. C’est une invitation à faire une pause dans votre journée, à vous connecter à votre corps et à votre esprit, et à cultiver votre bien-être intérieur.

Le cours à l’unité est proposé dans la mesure des places disponibles après les inscriptions trimestrielles. Il est donc recommandé de réserver votre place à l’avance. Bien que le cours à l’unité soit un peu plus cher que le cours inclus dans l’abonnement trimestriel, il offre une grande flexibilité et vous permet de choisir le moment qui vous convient le mieux pour votre pratique.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous avez besoin d’informations supplémentaires sur les cours à l’unité. C’est toujours un plaisir de vous accompagner dans votre découverte du yoga. Réservation obligatoire.

A savoir